Datos sobre guardar silencio Revelados
Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos delante un acto de Convicción, ante un enfoque mental que requiere tolerancia, tranquilidad y seguridad.
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4,5 ⭐️ Me gustó el tomo, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un similar de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Hogaño no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo individuo debe animarse con qué quedarse y con qué no.
Si haz letrado varios libros parecidos, puede que no te aporte demasiado. Pero me gusta mucho la guisa en la que fue escrito y arreglado. Es un tomo que da la información directa y sin rodeo.
La comunicación desde el yo. Siempre es preferible enunciar las ideas desde la subjetividad que afirmarlas como verdades absolutas o indicando que el otro cometió un error. Por ejemplo, es mejor proponer “No estoy de acuerdo” antes que “Estás desacertado”.
Tú: Cuando me interrumpes, me lleva un tiempo retornar a concentrarme en lo que estaba haciendo, lo que afecta mi abundancia y el cumplimiento de los plazos.
Es una tiento que se relaciona con la negociación. Se trata de que llegues a acuerdos percibir-cobrar, evitando las posturas extremas en las que solo gane o pierda algún.
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Por ejemplo: conservarse al acuerdo con tu pareja de erradicar la cocina mientras que él/ella limpia el cuarto de baño.
” en nulo de lo que plantea. Pretende hacerlo pero no lo consigue. Obviedades por doquier y con tendencia a regirse por un único maniquí de vida.
La comunicación asertiva es un tipo de interacción que posibilita el intercambio de información, pensamientos y sensaciones de forma respetuosa. Esto propicia el establecimiento de vínculos donde cada persona cuenta con espacio y decisión para expresarse.
En audible lo leí, aporta conocimiento y herramientas para aplicar en la vida diaria soluciones a conflictos que individuo padece y son de naturaleza emocional.
La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de forma clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.
No juzgues ni interrumpas y si lo ves necesario, repite lo que has escuchado para asegurarte de que has entendido correctamente. Y no olvides validar los sentimientos de la otra persona reconociendo su experiencia emocional. Ejemplo: